FAP CARNAVALTRAIL 2024
ore 9,30 il 4 FEBBRAIO 2024 presso la stazione Trail running
in Via del Fosso dei Grossi angolo Via Valle Corazza
a Cesano di Roma
Coordinate Bancarie:
IBAN IT65X0329601601000064441459
Massimo Guidobaldi.
La via di Annibale Sky Marathon
2 Settembre 2017 - Usseglio (To)
Prova in montagna che comporta un lungo tratto ad oltre 3000 m di quota, in condizioni che potrebbero essere molto difficili (vento, freddo, pioggia o neve) e che necessita di un buon allenamento specifico, materiale adatto ed una reale capacità d'autonomia personale.
Alle 6:00 saremo in tanti a ripercorrere la via percorsa da Annibale durante la sua epica attraversata delle Alpi con 37 elefanti, 38.000 fanti e 8.000 cavalieri.
Saranno oltre 100 i volontari che parteciperanno con noi alla stessa avventura, pronti ad offrirci con passione il loro aiuto e conforto con spirito di solidarietà e amicizia.
Rivivremo una attraversata antica di oltre 2200 anni.
All'alba partiremo per la frazione Margone e la salita al rifugio Cibrario dove ci attenderà il primo ristoro e rifornimento idrico.
Superata la piana, sotto punta della Valletta (3384), ci aspetta un breve vertical di 500 m che ci porta ai resti del ghiaccio Bertà ed al colle Sulè (3073 m).
A seconda degli anni, potrebbe essere presente un esteso nevaio da attraversare.
Dalla piana del Bertà inizia il tratto di 6 km sempre oltre i 3000 m di quota.
Una veloce discesa su sfasciumi sino alla prima via di rientro o bivio in caso di maltempo ... le Gavie
Si passerà vicino ai laghi dell'Autaret dal colore smeraldo, poi il Colle Autaret che ci accoglie con la leggera brezza in arrivo dalla Francia e salita per sfasciumi alla Punta Costan (3305) in territorio francese.
Da questa vetta, a fine settembre del 218 a.C. Hanniba'al additando ai suoi ufficiali la Pianura Padana promise loro oro e fama.
Forse qualche "guerriero" si fermerà anche lui a guardare la Pianura del Bodincus (il Po), laggiù e così lontana.
Una veloce discesa porta a 5 km e 1100 m più in basso alla seconda via di rientro o bivio in caso di maltempo ... le Marmutteri.
Qui il "guerriero" si ferma e lo sguardo volge verso l'alto, alla traccia nell'erba e roccia di appena 450 m e 2 km ma, a detta dei "guerrieri" che l'hanno già salita, è la tremenda e famosa salita al Tazzetti.
Al rifugio Tazzetti ci aspetta un rifocillamento e gli occhi buttano uno sguardo, in alto, alla Madonna del Rocciamelone quasi in visione mistica... dopo quella salita
Corroborati non rimane che una tranquilla discesa di 15 km sino all'arrivo, salvo ancora una breve salita, passando per le praterie del lago Falin e la lunga discesa nel bosco.
Già al lago di Malciaussia si sente profumo di festa, là i montanari ci incitano al suono dei rudùn (i campanacci per le mucche).
Il traguardo si avvicina e saremo arrivati quando il suono della banda musicale sarà coperto dalla baraonda del gruppo celtico, che, battendo sugli scudi ci dirà che abbiamo tagliato il traguardo, e lo faranno anche in ricordo dei Galli Graioceli che guidarono l'esercito punico per questi passi sconosciuti.
INFO
Difficoltà: D3 Esperto
Distanza: 40 km
Altezza minima: 1260 m
Altezza massima: 3305 m
Salita positiva: 3264 m
Ora ritrovo: 5,00
Ora partenza: 6,00
Materiale obbligatorio:
- Borracce o Camel Bag con riserva d’acqua di almeno ½ litro
- Lampada frontale funzionante- Fischietto
- Telo termico di sopravvivenza/ coperta d'emergenza
- Maglia o micropile a manica lunga;
- Giacca impermeabile con cappuccio
- Pantaloni lunghi o ghetta coprigamba;
- Guanti e berretto,
- Riserva alimentare;
- Calzature da trail running adeguate alla tipologia del percorso,
- Kit pronto soccorso individuale (cerotti e garze)
- Rifugio Cibrario, acqua, te, gel sali minerali, frutta secca, biscotti, uva passa, ecc...
- Colle Autaret
Trail Del Cuculo 2018
14 gennaio
Roma ECO maratona prima società classificata al trail del Cuculo
Ancora una volta e' il binomio Roma ECO Maratona e FAP a spuntarla!
La gara lunga del Trail del Cuculo si e' trattata di un vero FAP. L'anno scorso ero stato io a perdermi negli ultimi 2 km mancando un punto segnaletico. Quest'anno l'errore è arrivato dagli organizzatori o meglio, da alcuni volontari che non hanno eseguito ciò che il bravo Gennaro de Rosa aveva detto!
Così dopo circa 11/12 km ci siamo ritrovati , su un sentiero chiuso da un nastro PVC, in due gruppi provenienti da due diverse direzioni! Disperazione per i più agonisti, ilarità per noi che del Famo A Perdese ne facciamo tesoro! Tutti insieme si cerca di raggiungere il successivo ristoro del 15 km. Per il grosso dei dispersi, oramai la gara era sfalsata, per chi aveva imboccato il giusto percorso, no! Pur perdendosi anch'essi, ma in altro punto di percorso, hanno continuato a sgarruparsi, sorpassandoci nella discesa tecnica su sentiero solcato dall'acqua e pieno di pietre, cercando di recuperare terreno e magari salvare in qualche modo la gara è la loro prestazione. Arrivati tutti al ristoro però, la notizia dell'annullamento della gara da parte degli organizzatori. Ci è stata data la possibilità a chi voleva, di accorciare o proseguire per l'intero percorso. È così che io, Maria Teresa, Luciano, Enrico e Germana decidiamo di fare l'intero percorso, perché comunque desiderosi di scoprire questo splendido territorio intorno a Castiglion Fibocchi. Questa seconda metà di tracciato è stato molto fangoso e inframmezzato da alcuni guadi di fiume. Spettacolare! Divertimento puro su discese lunghe e corribili e anche sul bel ripido strappo in salita nel bosco fitto, spingendo sulle gambe e aiutandosi con le mani, afferrando qua e là rami e radici! Ringraziamo ugualmente gli organizzatori che ci hanno concesso di procedere, ringraziamo i volontari che sono rimasti sul percorso ad aspettare il nostro passaggio, gli addetti ai ristoro che hanno contribuito a rifocillarci! Bravi e gioia infinita per noi giunti all'arrivo!
Una cosa avrei fatto, se fossi stato l'organizzatore, non avrei ridato parte della quota d'iscrizione e l'avrei mantenuta per l'edizione successiva. Cosa molto gradita e che ci ha commosso, l'inaspettato premio finale come società partecipante più numerosa!
Arrivederci ......si sente già il richiamo del Cuculo.....